Conţinut

• Cuprins: diferență între lămâie și var
• Diagramă de comparație
• Ce este Lamaie?
• Ce este Lime?
• Diferențele cheie
• Concluzie

Unii oameni cred că lămâia și varul sunt interschimbabile, dar nu există nimic asemănător ca lămâia și varul ambele aparțin aceleiași familii de fructe citrice, dar ambele au arome și arome ușor diferite. Lămâia și varul sunt bogate în vitamina C.

Principala diferență între lămâie și var este că varul este verde și are dimensiuni mai mici, în timp ce Lămâile sunt galbene și au dimensiuni mai mari. Așteptați-vă că diferența de culoare, dimensiune și aromă atât fructele cât și lamaia au aceleași avantaje nutritive. Amândoi sunt săraci în calorii și ne ajută să ne menținem fitness-ul. O altă diferență este că lămâile au un gust acru, acid, în timp ce varul are un gust amar și acid. În principal, ambele conțin limonoide care sunt foarte benefice pentru sănătatea noastră și previn bolile de cancer. Dacă veți cunoaște diferența dintre lămâie și var și compușii prezenți în aceștia, atunci veți face alegere în selectarea lor.

Cuprins: diferență între lămâie și var

• Diagramă de comparație
• Ce este Lamaie?
• Ce este Lime?
• Diferențele cheie
• Comparație video
• Concluzie

Diagramă de comparație

Bază	Lămâie	Lămâie verde
Definiție	Lămâile aparțin familiei de citrice. Are culoare galbenă și are dimensiuni mai mari. Are un gust acru, acid.	Varul aparține și familiei de citrice. Are culoare verde și dimensiuni mici. Are un gust amar, acid.
Formă	Lamaia are formă elipsoidală.	Varul are de obicei o formă rotundă.
Preturi	Lămâile sunt scumpe la prețuri.	Varurile sunt ieftine la prețuri.
specie	Citrus x latifolia	Citrice x limon.
calorii	Are 29 de calorii.	Are 30 de calorii.
vitamină	Dă vitamina C 88% din RDI	Dă vitamina C 48% din RDI
minerale	În afară de vitaminele lămâie, de asemenea, posedă minerale care sunt zinc, cupru, mangan și seleniu.	Varul mai deține minerale care sunt mangan, seleniu, zinc și cupru.
Potasiu	4% din CDI	3% din CDI

Ce este Lamaie?

Lamaia este una dintre cele mai populare și versatile fructe citrice. Are culoare galbenă. Dimensiuni mai mari în comparație cu var, și au formă ovală. Are gust acru, acid. Aroma sa răcoritoare și parfumul o fac populară și multe persoane o aleg pentru aromatizarea multor rețete și parfumuri. De asemenea, se folosește în fiecare băutură, de la ceai la sucuri. Lamaia este o sursa foarte bogata de vitamina C, care ofera atat de multe beneficii pentru sanatate.

Lamaia este folosită și pentru pierderea în greutate, deoarece crește rata metabolică a organismului. Consumul de suc de lămâie cu apă caldă pe stomacul gol în fiecare dimineață dă rezultate foarte bune pentru pierderea în greutate. Una dintre cele mai frecvente metode de a obține beneficiile pentru sănătate ale lămâii este prin suc. Sucul de lămâie protejează organismul de deficiențele sistemului imunitar. De asemenea, acționează ca un agent de detoxifiere. Apa cu lămâie este bună și pentru problemele pielii. Ne ajută sistemul digestiv și ne oferă atât de multe beneficii pentru sănătate. Deci, lamaia este un fruct natural foarte bun, care are atât de multe beneficii pentru sănătate.

Ce este Lime?

Varul aparține, de asemenea, fructelor din familia de citrice, care are o natură extrem de acidă. Varul este de obicei de culoare verde și are dimensiuni mai mici decât lămâia. Are un gust amar, acid. Varul este liderul fructelor citrice, varul este cea mai bună sursă naturală de obținere a vitaminei C și a vitaminei A. Varul este, de asemenea, celebrul și cel mai utilizat citric pentru nutriție. Varul este un ingredient foarte comun în mâncarea mexicană și thailandeză.

Există mai multe specii de fructe citrice, denumite var, inclusiv varul cheie, varul kaffir, varul sălbatic, varul deșertului și varul persan. Varul este, de asemenea, foarte scăzut în calorii, carbohidrați și grăsimi. Mai mult, pulpa de var și coaja sunt bogate în fibre dietetice, antioxidanți și glicozide. Varul este foarte bun pentru pielea noastră și îndepărtează celulele moarte ale pielii aplicându-l pe pielea noastră. De asemenea, oferă o ușurare în constipație și, de asemenea, gestionează glicemia, deoarece are un nivel ridicat de fibre solubile. Deci, varul este foarte util și vă ajută să vă mențineți sănătatea, pielea și corpul.

Diferențele cheie

1. Lime și lămâie sunt ambele fructe citrice hibride, dar diferă prin culoare, dimensiune și formă.
2. Varul este de culoare verde, iar lamaia are culoarea galbenă.
3. Lamaia are un gust acru, acid. Pe de altă parte, varul are un gust amar, acid.
4. Lamaia este mai puțin acidă, dar varul are un gust mai acid.
5. Varul are dimensiuni mai mici. În timp ce lămâia are dimensiuni mai mari.
6. Lamaia are formă elipsoidală. Însă, limele au o formă rotundă.
7. Lămâile sunt scumpe ca preț. În timp ce varurile sunt ieftine la preț.
8. Varul este bogat în vitamina C și vitamina A. Pe de altă parte, lămâia este cea mai bună sursă de a obține minerale și vitamine printre toate citricele.
9. Lămâia are cu 50% mai multă vitamina C, iar varul cu 50% mai multă vitamina A în comparație între ele.
10. Ambele sunt utilizate pe scară largă în medicină, gătit, băuturi și diferite procese de nutriție.

Concluzie

Lămâia și varul aparțin ambelor fructe din aceeași familie de citrice. Amândoi sunt bogate în vitamine. Lamaia este cea mai mare sursă de obținere a mineralelor. Lamaia și varul ne ajută în pierderea în greutate. Varul scade șansele bolilor de cancer. Lămâia și varul sunt folosite la confecționarea parfumurilor. Cel mai bun mod de a obține beneficiile lămâii prin suc. Pulpa și coaja de var este foarte bogată în fibre dietetice. Ambele sunt utilizate în procesul de gătit. Varul este foarte faimos în mâncarea mexicană și thailandeză. Varul este mai acid decât lămâile. Deci, atât var, cât și lămâia au aceleași avantaje, dar lămâia este cu 50% mai mult în minerale, iar varul cu 50% mai mult în vitamine. Nu sunt aceleași și nu pot fi utilizate în mod interschimbabil. Ambele au beneficii diferite unele de altele.